Активированный уголь для похуденияНебольшие черные таблетки активированного угля знакомы всем с детства. Именно они нередко спасают как незаменимое средство при отравлениях. Активированный уголь для похудения – вам эта мысль показалась странной? А ведь в ней нет ничего странного, если знать причины лишнего веса и свойства угля. И хотя с медицинской точки зрения активированный уголь совершенно не предназначен для снижения веса, этот метод помог многим избавиться от лишних килограммов.

Основная причина избыточного веса кроется в нарушении обменных процессов организма. При замедленном метаболизме пища не расщепляется до конца, в результате чего появляются жировые отложения. Появляется лишний вес постепенно, а вот избавиться от него крайне сложно. Для того чтобы похудеть, нужно в первую очередь очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. Это ускорит процессы обмена веществ во всех органах, а начинать нужно с желудка и кишечника.

Помогает ли активированный уголь очистить организм? На этот вопрос можно дать однозначный ответ – да! А происходит это за счет свойств угля. Изготавливаются таблетки угля из древесного угля, торфа и других продуктов растительного происхождения. Активированный уголь имеет пористую структуру, не растворяется в воде и абсорбирует всё, что встречает на своем пути. Таким образом, проходя по желудочно-кишечному тракту, уголь собирает все токсины и шлаки и выводит их из организма.

Уголь способен поглотить неорганические вещества, тяжелые металлы, яды, результаты распада различных лекарственных средств и даже газы кишечника. Одна маленькая таблетка угля удерживает и выводит вес шлаков, превышающий её собственный в разы. Это значит, что активированный уголь способен максимально очистить желудок и кишечник, что приведет в конечном итоге к снижению веса. Уголь не впитывается стенками органов, не может раздражать здоровые стенки кишечника и желудка и выводится из организма в неизменном виде.

Таблетки активированного угля можно купить в аптеках без рецепта. В медицине уголь используют для нейтрализации токсинов и вывода из организма. Это может быть актуальным при кишечных инфекциях или отравлениях. Например, при сальмонеллезе или дизентерии. Рекомендовано употребление угля при метеоризме и повышенной кислотности. Активированный уголь – эффективное средство при диарее и при часто возникающем рвотном рефлексе. Кроме того, уголь снижает уровень холестерина и способен эффективно бороться с различными вирусными и бактериальными инфекциями, останавливая их распространение по организму.

Итак, как же похудеть с помощью угля? Существует два основных способа того, как употреблять активированный уголь для похудения:

  1. Рассчитайте оптимальное количество таблеток при вашем весе – на каждые десять килограммов веса необходима одна таблетка угля. Так, если вы весите 70 кг, то ваша суточная доза активированного угля – 7 таблеток. Учитывайте, что принимать в сутки больше 10 таблеток угля не рекомендуется. Утром натощак за полчаса до приема пищи выпейте всю суточную дозу. Если ваша норма составляет больше 5 таблеток, то начинайте с 5 и каждый день добавляйте по одной таблетке, пока не получите необходимое количество таблеток в день. Для снижения веса нужно пить уголь на протяжении 7 дней, затем сделайте 7 дней перерыв и возобновите прием угля. Можно сделать три цикла. Значительное снижение веса не заставит себя ждать.

  2. Рассчитайте количество суточной дозы угля аналогично первому методу. А вот прием угля нужно разделить на 3 раза. Выпейте уголь натощак утром, затем днем за час до еды и вечером через час после последнего приема пищи. 7 дней принимайте уголь, затем на 7 дней сделайте перерыв и возобновите прием.

Мнение о том, что уголь расщепляет жиры и нейтрализует калории совершенно ошибочно. Активированный уголь не способен что-либо расщеплять, он может только впитывать в себя и выводить. Поэтому если после еды выпить несколько таблеток угля, это не снизит калорийность съеденного.

Активированный уголь для похудения дает прекрасные результаты. Но удивительные свойства угля впитывать в себя различные вещества могут приносить не только пользу, но и явный вред.

  • Уголь не только активно притягивает все вредные вещества, но и поглощает питательные вещества и витамины, если они еще не успели переработаться и впитаться в стенки желудка. Поэтому диета на основе угля может очень напоминать обычное голодание, когда организм практически не получает необходимого для жизнедеятельности. При увлечении похудением с помощью угля последствия могут быть самыми неприятными.

  • Активированный уголь поглощает воду и выводит её. Поэтому старайтесь во время приема угля пить как можно больше жидкостей. Увеличьте количество потребляемой воды в сутки до 3-3,5 литров. Это убережет организм от обезвоживания и не нанесет вред здоровью.

  • Следствием приема угля могут стать частые запоры. Если вы наблюдаете такое явление у себя, то прием активированного угля лучше прекратить.

В некоторых случаях существуют противопоказания приема активированного угля для похудения:

  • Язвенная болезнь. При наличии ран на слизистой желудка активированный уголь может вызывать сильные боли и способен увеличить размер язвы.

  • Гастрит. Существует несколько форм гастрита. При гастрите в острой форме применять уголь не рекомендуется.

  • Проблемы с кишечником. Уголь прекрасно чистит кишечник, но если наблюдаются частые запоры или есть признаки геморроя, то уголь может усугубить ситуацию.

  • Явный авитаминоз. При пониженном уровне витаминов в организме уголь может нанести вред здоровью.

  • Пониженная кислотность. Уголь снижает кислотность естественным путем, поэтому при наличии пониженной кислотности его употребление нежелательно.

  • Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные препараты впитываются в кишечнике. Уголь абсорбирует лекарственные вещества и лечебный эффект нейтрализуется.

  • Индивидуальная непереносимость активированного угля встречается крайне редко. Может проявляться в виде аллергии, затруднения дыхания и головокружения.

Прежде чем использовать для похудения активированный уголь, обязательно проконсультируйтесь с врачом. И не забывайте, что рецепт здоровья и красоты прост – здоровый образ жизни, правильное питание и как можно больше положительных эмоций.