Для большинства женщин климакс является нелегким испытанием. У них могут появиться следующие симптомы: бессонница, сильные головные боли, нарушение сердцебиения, повышенное потоотделение. Кроме того, кожа теряет свою упругость, грудь - форму, появляются морщины. Очень важно знать, что принимать. Сегодня есть средства от климакса, которые сведут неприятные симптомы к минимуму. В их числе свечи, пластырь, таблетки, гель и т.д.
Таблетки при климаксе
Климакс – это процесс перехода организма от периода репродуктивности к старости. Часто женщины в это время используют средства от климакса, и, в частности, таблетки.
Существуют следующие таблетки, показанные при климаксе: эстровэл, климадинон, феминал, фемивелл, ци-Клим. Применять их следует по назначению специалиста. Следует знать, что риск появления побочных эффектов при их приеме минимален. Можно использовать и различные фитопрепараты.
Гормоны при климаксе
Самый популярный сегодня способ лечения - заместительная гормональная терапия, которая позволяет восполнить гормоны, которых недостает в организме женщины. Отличным гормональным препаратом считается Ременс. При климаксе такая терапия не может назначаться женщинам, которые имеют следующие заболевания: рак матки, яичников, эндометрии или молочной железы, болезни печени или почек, сахарный диабет.
Таким женщинам обычно назначается альтернативный метод лечения фитоэстрогенами. Нередко на их основе сделаны кремы и мази.
Витамины при климаксе
Когда женщина вступает в период климакса, происходит изменение ее внешнего вида, вдобавок, есть перемены общего физического состояния. Однако не стоит впадать в панику и начинать принимать антидепрессанты. Нужно обратиться к врачу, который назначит подходящие препараты при климаксе. Кроме них, женскому организму требуется прием витаминов.
С какой целью женщине в это время нужны витамины? Прежде всего, они принимают участие в обменных процессах, даже в тех, в которых образуются женские половые гормоны. Более всего при климаксе нужны витамины: А или ретинол, Е или токоферол, С или аскорбиновая кислота, D, который способствует тому, чтобы кальций был максимально усвоен, В6, В1, В12, В9.
Все эти витамины можно принимать отдельности, но это слишком сложно. Поэтому значительно проще в качестве средства от климакса купить витаминный комплекс. Есть витаминные комплексы, разработанные специально для женщин, в климактерическом периоде.
Эстрогены при климаксе
Применение эстрогенов женщинами в постклимактерическом периоде основано на убеждении, что это позволит смягчить многие негативные проявления менопаузы. Нельзя считать, что при менопаузе эстрогены отсутствуют, некоторые из них продолжают вырабатываться.
Терапия назначается на долгое время, для каждой женщины доза эстрогена определяется строго индивидуально. Выбор препарата обусловлен возрастом и состоянием здоровья женщины. Предпочтительнее лечение начать в первые пять лет после начала менопаузы, иначе лечение даст меньшие результаты.
Бады при климаксе
Биологически
активные добавки помогают при самых
разных заболеваниях и укрепляют
иммунитет. Когда женщина входит в период
менопаузы, БАДы, как средства от климакса,
становятся отличным средством, оказывающим
помощь в период гормональной перестройки
женского организма. БАДы позволяют
пережить повышенную тревожность,
действуют как успокоительное, а также
преодолевать вероятные физические
последствия, которые может вызвать
климакс, устранить мастопатию и скудные кровотечения.
Врачи рекомендуют принимать БАДы при первых же симптомах климакса, что дает возможность максимально смягчить течение климакса и избежать больших нагрузок на женский организм, поэтому отзывы о них самые лучшие. Если принимать БАДы как средства от климакса на всем протяжении менопаузы организм будет функционировать в привычном режиме.
Массаж при климаксе
Эффективным способом в лечении климактерического синдрома считается общеоздоравливающий массаж. В некоторых случаях по показаниям рекомендуется точечный китайский массаж. При климаксе общий массаж очень показан, потому что работа с жировой тканью ягодиц и бедер стимулирует выброс в кровь эндрогенов.
Как правило, массаж делаю следующим образом: проводят массаж с ягодичных мышц, спины, ног, живота и выполняют активизацию дыхания. Применяют растирание, поглаживание, потряхивание и разминание мышц. Массаж длится от 8 до 12 минут. Чтобы нормализовать сон, массаж выполняют вместе с цветомузыкой или с приемом кислородного коктейля. Показаны, кроме того, занятия лечебной физкультурой, йога, закаливание и прогулки.
Ваш комментарий: