При повышенной нервной возбудимости можно употреблять в пищу в любом виде огородный салат, щавель, дыню, редьку и спаржу. Для этой же цели прекрасно подойдет сок репы или редьки с медом по 1 столовой ложке 3 раза в день. Аналогичное действие оказывает свекольный сок с медом. Его пьют по 1/2 стакана 3—4 раза в день.
      Для улучшения сна рекомендуется съедать в неограниченном количестве ягоды черной смородины. 
      Прекрасное успокаивающее средство - сок тыквы с медом. Его пьют на ночь по 1/3 стакана.
Пищевые растения, рекомендуемые для снятия головной боли и невралгии
       При головной боли и мигрени можно жевать семена аниса. Для этой же цели употребляют в пищу ягоды брусники.
Соком лимона при головной боли смазывают лоб и виски. А свежий сок редьки применяют наружно при невралгии лицевой части головы.
Пищевые растения, рекомендуемые при гипертонии
     Полезно включать в пищевой рацион при этом заболевании абрикосы, бруснику, картофель, клюкву, морковь, черноплодную рябину, чернику, черемшу, щавель и яблоки. В разгрузочные дни можно съедать по банану, свежему лимону или выпивать отвар из свежей или сушеной кожуры лимона.
Пищевые растения, полезные при атеросклерозе
Людям, страдающим этим заболеванием, можно порекомендовать включать в свой рацион арбузы, баклажаны, виноград, вишню, гречневую кашу, груши, дыни, капусту, кабачки, кукурузу, клюкву, лимоны, малину, грецкие орехи, черноплодную рябину, чернику, щавель, свеклу, яблоки и ячменную кашу.
Пищевые растения, рекомендуемые для снятия алкогольных интоксикаций
      Гранатовый сок и сироп, лимон и свежие ягоды малины прекрасно облегчают похмелье.
Свежий капустный лист, приложенный ко лбу, на шею и грудь на 20 минут, облегчает похмелье, а отвар ее листьев задерживает опьянение. Облепиховое масло по 1 чайной ложке 2—3 раза в день за 30—40 минут до еды стимулирует восстановительные процессы в поврежденных тканях и печеночных клетках после алкогольной интоксикации.

Будьте здоровы!