Чай с корицей для похуденияЕсть одна знаменитая восточная пряность, которая одинаково заставляет трепетать и любительниц булочек с корицей и почитательниц чая с корицей для похудения. Все, кто имеет лишний вес, но не хочет изнурять себя сложными диетами и постоянными тренировками в спортзале, регулярно пьют ароматный напиток с надеждой изменить фигуру.

Неужели чай с корицей для похудения на самом деле такое эффективное средство? Применение пряности дает хороший результат, так как она:

  • стимулирует работу кишечника;

  • ускоряет метаболизм;

  • уменьшает отеки;

  • помогает держать в норме уровень сахара в крови;

  • дает дольше сохранять чувство сытости.

Постоянное употребление чая для похудения полезно тем, что очищается организм, налаживается работа желудочно-кишечного тракта, ускоряется замедленный обмен веществ и все. Если женщина будет в течение дня употреблять бесчисленное количество калорийных блюд и запивать их полезным чаем, то чуда не случится. Благотворные изменения произойдут только у тех, кто не делает из еды культа.

Чай с корицей для похудения может быть заварен следующими образами:

  1. Готовится черный или зеленый чай для похудения обычным способом (без добавления сахара) и уже в полученный напиток добавляется молоко по вкусу и одна чайная ложечка молотой корицы.

  2. На стакан кипятка берутся половинка чайной ложки корицы и ложечка натурального меда. Дополнительно можно добавить лимонный сок. Благодаря выпитому натощак такому чаю сразу же запускается работа организма.

Многочисленные отзывы женщин, применявших корицу для похудения, указывают на то, что сдвигов в весе у них не наблюдается. Почему не происходит уменьшение веса? Специалисты по рациональному питанию указывают на самые распространенные ошибки:

  • Берется некачественная корица. Та, которая продается в супермаркетах в молотом виде, пользы принести не может. Нужно приобретать корицу в палочках и молоть самостоятельно или же покупать ее у восточных торговцев.

  • Пьется готовый чай с корицей. Ароматизированные пакетики – удобные, но в них нет натуральной корицы.

  • Чай с корицей помогает убрать в основном жир с области живота. Если же лишний вес находится на других частях тела (бедрах, ягодицах), то похудение может быть не слишком результативным.