Чайный гриб для похудения

У многих знакомых можно встретить чайный гриб, из которого на протяжении многих лет традиционно готовится великолепный напиток. Настой имеет много разных названий, но больше всего у нас прижилось – чайный квас. Ценится он за отличный вкус, общеукрепляющие и тонизирующие свойства и за то, что можно использовать чайный гриб для похудения.

Выглядит гриб как плотная многослойная масса темно-оранжевого цвета. Верхняя часть – гладкая, а снизу видны свисающие нити. В нижней части располагаются колонии дрожжевых грибов и уксуснокислых бактерий, отвечающих за превращение сахара и чая в целебный напиток.

Чем чайный гриб полезен для похудения:

Все полезные свойства чайного кваса могут испытать на себе только люди с пониженной кислотностью. Чудодейственный напиток нельзя употреблять больным сахарным диабетом из-за входящего в состав сахара.

Чтобы приготовить чай для похудения или просто освежающий напиток нужно запастись простыми продуктами: сахаром, чайной заваркой и самим телом гриба - медузомицетом. Нужно аккуратно отделить один его слой, тщательно промыть под прохладной кипяченой водой и поместить его в трехлитровую банку, в которой и будет происходить процесс разрастания чайного гриба и брожения напитка. Туда же следует долить стакан готового кваса для ускорения процесса.

Отдельно заваривается чай: в двух литрах воды настаиваются 2-3 чайные ложки с горкой чая (черного или зеленого) и добавляется около трех-четырех столовых ложек сахара. Настой перемешивается, остужается и аккуратно переливается в банку с приготовленным грибом. В итоге трехлитровая банка не будет полностью заполнена, останется место для активного брожения и газообразования. Через 5-6 дней можно сливать полученный квас и снова повторять весь процесс.

Употреблять напиток, сделанный из чайного гриба, для похудения можно в количестве 5-6 стаканов в день. Стоит прислушаться к мнению врача-диетолога, который долго изучал действие чайного гриба на происходящие процессы в организме. Он советует пить его за час до приема пищи и не раньше, чем через два часа после еды. Специалист утверждает, что процесс похудения происходит из-за того, что выводится лишняя жидкость из организма и происходит очищение от шлаков. Прием же кваса во время еды противопоказан, так как он может усиливать аппетит.

Чайный гриб – не панацея и не будет действовать, если человек, желающий похудеть, будет злоупотреблять едой. Переход на рациональное питание ускорит снижение веса, в противном случае даже чудодейственный напиток не сможет помочь тому, кто не прилагает усилий для активного похудения.