Клизма для похудения – процедура, которая ничем не отличается от классической медицинской клизмы. В задний сфинктер напрямую водится вода в чистом виде либо со специальными примесями, которые проникают в прямую кишку, очищая ее и улучшая работу кишечника в целом. Принцип действия клизмы для похудения в большей мере зависит от того, какой именно раствор вводится.
В первую эффективность и польза клизмы заключается в механическом очищении кишечника. Все фекальные массы, выделения, продукты отхода, которые скопились и не смогли вывестись самопроизвольно, с помощью клизмы разжижаются, размягчаются, и постепенно безболезненно выводятся. Таким образом, очищается сам кишечник, обмен веществ значительно ускоряется, благодаря этому человек быстрее начинает ощущать чувство насыщения и прекращает чрезмерное поглощение пищи.
Отзывы о клизме для похудения говорят о том, что она наиболее эффективная при сильном избыточном весе, когда значительно нарушен обмен веществ.
Как ставить клизму для похудения
Непосредственно перед началом курса процедур с использованием клизмы необходимо проконсультироваться с врачом проктологом, который посоветует, какие клизмы лучше всего использовать в индивидуально вашем случае. Существует ряд противопоказаний, при которых ставить клизму для похудения запрещено:
-
Протекание беременности на любом сроке. Клизма может провоцировать преждевременные роды и стать причиной выкидыша;
-
Трещины в прямой кишке, а также геморрой – клизма может провоцировать сильное кровотечение;
-
Протекание воспалительных заболеваний толстого отдела кишечника;
-
Сердечная недостаточность, гипертония – при проведении процедуры может резко подняться давление;
-
Менструальный цикл.
В том случае, если не было выявлено противопоказаний, то вы можете приступить к составлению графика курса проведения клизм. Единичная процедура поможет только частично очистить кишечник и не приведет к сбросу веса, поэтому необходимо провести цикл процедур, от 5 до 7 подходов.
Правила использования клизмы для похудения:
-
Похудение с помощью клизмы необходимо проводить не чаще чем 1 раз год. Эффективнее всего проводить процедуру утром, натощак, выпив предварительно 200 мл чистой теплой воды. Важно помнить, что послабляющий эффект после клизмы может длиться от 30 минут до 2-3 часов, при этом человек должен находиться в спокойном состоянии, бодрствовать, однако не испытывать повышенных физических нагрузок.
-
В том случае, если проведение процедуры утром невозможно, так как вам необходимо идти на работу либо куда-то еще, то лучше всего ставить клизму вечером, не менее чем через 2-3 часа после ужина, так как иначе она может провоцировать тошноту, рвоту, активировав перистальтику при полном желудке.
-
Для процедуры рекомендуется использовать специальный резервуар с трубкой и наконечником, который можно приобрести в аптеке.
-
Перед началом необходимо лечь на кровать на левый бок, поджать ноги под живот, расслабить мышцы живота. Вводить жидкость следует медленно, обращая внимание на то, как реагирует кишечник, при этом возникнет чувство дискомфорта, которое не должно сопровождаться болевыми ощущениями.
-
В том случае, если появилась боль, введение необходимо прекратить полностью, либо приостановиться, пока боль не пройдет. Неприятные ощущения напрямую зависят от температуры воды и состава клизмы. Желательно, чтобы вода была температуры тела человека.
-
В том случае, если клизмы проводятся для очищения, то делать их можно не чаще 1 раза в неделю, если же их цель – похудение, то рекомендуется проводить их 1 раз в 3 дня.
Клизмы, способствующие потере лишнего веса, могут иметь разный рецепт приготовления и состав:
-
Кофейная клизма для похудения. Тип клизмы был введен в медицинскую практику М. Герсоном. Кофейная клизма не вызывает привыкания, способствует расширению желчных протоков, активации усиленного метаболизма, улучшению работы печени;
-
Клизма с лимоном способствуют увеличению кислотности в среде кишечника, благодаря чему перистальтика становится активнее. Клизма с лимоном эффективна и при затяжных запорах;
-
Солевые клизмы создают внутри кишечника щелочную среду, благодаря чему активируются естественные очистительные процессы. Солевые клизмы могут проводиться не чаще 1 раза в неделю.
Прибегая к использованию клизм для похудения, необходимо соблюдать все правила безопасности, чтобы не разрушить микрофлору кишечника.
Ваш комментарий: