Очищение
организма народными средствами в большинстве методик рассчитано на поэтапное очищение – то есть
вначале чистят желудок и кишечник, затем приступают к очищению печени,
восстановлению функция почек, и так далее. Есть и комплексные способы очищения,
для которых применяют различные народные способы.
Народные рецепты очищения организма
Сколько людей – столько и мнений. У каждого народа во все времена были свои целители и знахари, и каждый из них предлагал собственный уникальный способ, позволяющий избавить организм от шлаков. Так, на одном из форумов приводится следующая методика.
Автор данного рецепта настаивает на его эффективности на основании того, что ему этот способ помог. По его рецептуре, для комплексного очищения понадобятся следующие травы и коренья:
- луговой клевер;
- мята перечная;
- бузина черная (только цветки);
- крапива;
- измельченный до порошка корень лопуха.
Каждого ингредиента понадобится по 2 чайные ложки. Лопух нужно замочить и прокипятить в двух литрах воды, через 10 минут всыпать остальные компоненты целебного отвара. В остуженный отвар можно добавить мед, пить по 100г дважды в день.
Автор данного рецепта утверждает, что такое полезное питье способно:
- очистить кровь, что приведет к улучшению функций печени;
- очистить кишечник;
- нейтрализовать стрессовое состояние;
- добиться омоложения кожи;
- нормализовать сон;
- улучшить состояние организма в целом.
И заметьте – никаких лекарственных препаратов! Отвар автор предлагает пить курсами три раза в год.
Не менее интересным кажется следующий способ очищения организма народными средствами. Этот метод относится к китайской народной медицине.
Итак, очищение по методу древних китайских целителей начинается с приготовления настоя лекарственных трав:
- ромашка;
- зверобой;
- березовые почки;
- бессмертник.
Каждого ингредиента нужно взять по 100 г, измельчить. Столовую ложку смеси заваривают половиной литра кипятка, процеживают настой через 20 минут. Для одного приема достаточно стакана такого настоя, можно пить травы с добавлением ложечки меда. Пить полагается два раза в день – непосредственно перед сном и рано утром, натощак. Курс лечения продолжается до тех пор, пока не закончится вся приготовленная сухая смесь.
Чудодейственное средство призвано не только очистить организм, но и существенно улучшить обмен веществ, укрепить стенки сосудов. Кроме того, данное средство благотворно сказывается на работе сердца, препятствует развитию ишемии, инфарктов, склероза. Полезно оно и для зрения, препятствует образованию опухолей.
Еще один оригинальный народный способ базируется именно на предварительном очищении кишечника. Определенная логика в том, чтобы начать чистку всех органов с желудка и кишечника, именно отсюда и начинается рост «зашлакованности». Следовательно, и «генеральную уборку» нужно начинать с нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Помочь кишечнику можно так: ежедневно натощак кушать отварную свеклу или выпивать морковный сок. Эти продукты славятся своим мягким послабляющим действием и позволяют контролировать отправления кишечника. Не менее хороших результатов можно добиться, выпивая стакан кефира, в который добавлено растительное масло – такая смесь также хороша для перистальтики кишечника. Помогают чистке кишечника и отруби – их можно подмешивать к основному блюду или заваривать в кипятке.
Ваш комментарий: