Один из самых простых и доступных способов оздоровления нашего организма - очищение организма рисом.Считают, что этот метод завезлик нам из Китая. Он помогает избавиться от
шлаков и токсинов, а еще и от солей,
скопившихся в наших суставах, сосудах, полостях и тканях.
Рисовое очищение организма производит эффективную чистку печени и кишечника, ведь хорошо вымоченные зерна способны абсорбировать все вредные элементы. Однако использовать рисовую чистку организма можно не чаще раза в год.
Рисовая диета для очищения организма
Лечение организма проводится в течение 2 месяцев, но не дольше, ведь длительное употребление риса может привести к очень сильному обессоливанию организма.
Перед использованием из риса тщательно вымывают компонент, образующий слизь, и вымытый рис становится пористым и легко абсорбирует. Для этого два с половиной – три килограмма риса помещают в большую кастрюлю и ежедневно в течение 20-25 минут промывают проточной водой, пока вода не станет совсем чистой.
Промытый рис порциями по 1 столовой ложке варить, периодически помешивая,20-25 минут. При этом 1-2 раза воду можно сменить. Когда рис практически готов, промыть его еще раз кипяченой водой. Есть надо теплым, натощак, не употребляя при еде воду. Перед едой необходимо очистить в обязательном порядке кишечник.
После такого рисового завтрака можно снова есть, ноне раньше, чем через 4 часа. А чтобы эффект очищения был еще выше, можно заранее съесть яблоко. Если после чисткис помощью риса чувствуется голод, то это означает, что очищающее действие рисауже началось.
На период очищения организма рисом необходимополностью отказаться не только от алкоголя и табака, но и от мясной, копченой, жирной и острой пищи.
Результаты очищения организма рисом
Результаты очищения организма рисом не заставят долго ждать. Буквально через месяц начнется выход шлаков измочеполовой системы, а солей из суставов. Даже спустя3-4 месяца после окончания «рисовой диеты» шлаки и соли будут еще выходить из организма.
Особенно будет сложно к концу 3-ей недели выдерживать 4-часовую «голодовку» перед настоящим завтраком. Может появиться головокружение, легкое недомогание, слабость и острое чувство голода.Здесь причина кроется в следующем: вместе с солями из организма уходит калий, который необходим для работы сердца.
Чтобы избежать проблем с сердцем, стоит буквально с первого дня «рисовой диеты» ввести в рацион богатые калием продукты: пшенную и другие каши, картофель, бобовые, изюм, орехи, курагу. Необходимо пить чай с медом и калиной, добавляя яблочный уксус. Но нельзя в период диеты переедать.
В процессе очищения организма рисом могут проявиться и некоторые другие проблемы, но через определенное время самочувствие восстановиться. У многих самочувствие может резко ухудшиться после первого месяца лечения: ноющие боли вногах, суставах, ягодицах. «Ноют» придатки и поясница, чувствуется головокружение и сильное недомогание.Поэтому если человек решился на очищениесвоего организма, то должен настроить себя на то, что несладко придется. И обеспечить себя хорошим питанием с высоким содержанием калия.
Очищение организма рисом: отзывы
Обычно лечение бурым рисом испытывают на своем организме люди постарше, для которых очищение организма рисом связано с восстановлением физического здоровья. Они делятся между совой впечатлениями, предлагая свой «рецепт здоровья», обмениваются мнениями и дают начинающим советы.
Врачи советуют осторожно использовать этот метод очищения. Хоть и считается, что он не наносит организму вреда, а наоборот - помогает, но пользоваться им всем и всякому все же не стоит.
Молодые же люди тоже с интересом относятся к рисовой диете, хотя используют ее в профилактических, а не лечебных целях. Или используют рис для похудения, совмещая с занятиями в тренажерном зале и прогулками на свежем воздухе. А еще многие из них советуют проводить очищение, используя более щадящие методы, например, с помощью рисового кваса.
Ваш комментарий: