Сегодня очищение организма водой пользуется достаточно большой популярностью, так как позволяет естественным образом быстро избавиться от токсинов и вредных веществ без ущерба для здоровья. При этом вода может применяться в нескольких видах, благодаря чему всегда можно подобрать себе наиболее подходящий вариант
Очищение организма минеральной водой
За один курс очищения организма минеральной водой можно не только хорошо прочистить почки, кровь, печень и желчные протоки, но и нормализовать микрофлору кишечника, повысить иммунитет, вывести из организма тяжелые металлы и нейтрализовать накопленные токсины. Также минеральная вода поможет сбросить до 8 кг за один месяц, что не может не радовать тех, кто решил похудеть. Однако стоит помнить, что использовать нужно исключительно лечебную минеральную воду, так как обычная столовая для этих целей не подойдет.
Для очищения требуется пить стакан воды три раза в день примерно за полчаса до приема пищи. Уже после первых процедур будет проявляться небольшой слабительный эффект, который исчезнет сразу после приема пищи. Для полного очищения кишечника таким способом потребуется около 10 дней. Прежде чем приступать к очищению с помощью минеральной воды обязательно нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога, так как при некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта это способ противопоказан.
Очищение организма соленой водой
Очищение кишечника водой с солью улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, приводит в норму массу тела, улучшает самочувствие и предотвращает появление аллергии. Но такой результат появляется не сразу, а только после определенного количества проведенных процедур. В идеале полный курс такого очищения должен состоять из 6 сеансов, каждый из которых проводится через день.
Лучше всего очищение организма водой и солью проводить с утра натощак. Сначала нужно приготовить раствор с расчетом примерно две столовых ложки морской соли на два литра кипяченой воды, температура которой должна составлять не менее 40° C. Затем, выпив стакан соленого раствора, нужно сделать несколько простых наклонов туловища вперед и в стороны, а также несколько скручиваний туловища в положении стоя. После шести стаканов соленой воды и упражнений после каждого из них должно произойти первое опорожнение кишечника. Далее продолжать процедуру, делая упражнения после каждого выпитого стакана воды, нужно, пока из организма не будет выходить полностью чистая вода.
Очищение организма горячей водой
Очищение горячей водой – необычный, но весьма эффективный и простой метод. Он превосходно выводит шлаки и токсины, накопленные за годы, позволяя ощутить легкость в теле, бодрость и улучшение самочувствия. Главный принцип этого метода в том, чтобы пить в течение дня горячую воду как можно чаще. При этом ее температура должна быть такой, чтобы при каждом глотке нужно было на нее дуть. Просто теплая вода для этого не подойдет.
Таким очищением организма водой можно заниматься постоянно, так как курсом или периодичностью такая терапия не ограничивается. Здесь самыми важными остаются продолжительность и частота употребления горячей воды, поэтому длительность ее потребления можно подбирать индивидуально.
Очищение организма водой: отзывы
Сегодня очищение организма водой становится все более популярным, получая огромное количество положительных отзывов. И это вполне объяснимо. Во-первых, такой метод является самым дешевым, так как практически ничего покупать не нужно. Только лечебную минеральную воду или морскую соль, которые стоят в принципе недорого. Во-вторых, хвалебные отзывы очищение водой получает и за свою простоту и легкость. Минимум приготовлений и необходимого для проведения процедуры времени. В-третьих, данный способ очень эффективен и дает хорошие результаты, которые можно уже ощутить после первой процедуры.
Конечно же, очень привлекательным очищение организма водой делает и возможность выбора. Можно провести процедуру за один день, а можно растянуть его на какой-нибудь определенный период. Если один из способов не дал положительного результата, есть возможность попробовать два остальных. Кроме того, увеличение количества воды в организме ускоряет обмен веществ, поэтому кроме выведения шлаков и токсинов, данная процедура поспособствует естественному снижению веса. Такой двойной эффект не может не порадовать тех, кто пытается избавиться от лишнего веса.
Однако не стоит забывать, что как и все процедуры, такое очищение может в некоторых случаях обострить имеющиеся заболевания. Особенно осторожным нужно быть, если выбор был сделан в пользу минеральной или соленой воды. Но, в любом случае предварительная консультация с гастроэнтерологом и другими врачами должна обязательно проводиться.
Ваш комментарий: