Целлюлит на ягодицахЦеллюлитом называют структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке, последствием которых являются нарушение микроциркуляции и оттока лимфы. Его характеризуют как застойные явления в подкожно-жировой ткани, результатом которых является ее дистрофия и, как следствие, косметический дефект. Довольно часто наблюдается целлюлит на ягодицах.

Как избавиться от целлюлита на ягодицах

Очень многих молодых и не очень девушек и женщин волнует этот вопрос. В настоящее время существует очень много различных рецептов, которые, как утверждают их авторы, помогут раз и навсегда убрать проявления целлюлита на ногах и ягодицах. Но как это обычно и бывает, нет одного идеального средства, которое подходило бы всем без исключения, и, конечно же, нужно помнить, что избавиться от него за пару недель, а уж тем более пару дней не получится. Избавление от целлюлита – долгая и кропотливая работа.

В настоящее время косметические салоны предлагают целый комплекс процедур, среди которых можно выделить:

  • талассотерапия (суть метода заключается в том, что производится обертывание кожи специальными смесями, поверх которых накладывают полиэтиленовую пленку, после этого помещают девушку в специальную термосауну, в ней она находится определенное время под воздействием определенной температурой);

  • парафинотерапия (в данном случае обертывания производят после нанесения слоя парафина с добавлением морской глины, что оказывает дополнительный положительный эффект);

  • мезотерапия (в основе лежит проведение множества микроинъекций на глубину не более 4 см, вводимое вещество содержит экстракты различных растений, за счет такой глубины и количества инъекций достигается длительный положительный эффект).

Эти процедуры могут выполняться только в условиях салона, так как для них требуется определенное оборудование и специально обученный персонал, в то же время существует множество домашних способов избавления от целлюлита на ягодицах:

  • пиллинг (процедура выполняется с применением скрабов, наиболее эффективно использование составов, содержащих свежий молотый кофе, вся процедура должна занимать не менее 15-20 минут, чем интенсивнее она выполняется, тем лучше);

  • массаж (осуществляется с применением специальных перчаток, различных разновидностей вакуумных банок, но максимальный эффект достигается, если делать его будет специалист с использованием антицеллюлитного крема);

  • физические нагрузки (существуют специально разработанные комплексы упражнений против целлюлита, которые следует выполнять регулярно, они включают в себя прыжки на скакалке, бег, всевозможные махи ногами, очень полезны упражнения с утяжелителями).

Все процедуры будут обладать эффектом только в том случае, если выполняются регулярно в течение продолжительного времени, при этом лучше использовать не один метод, а комбинировать несколько.

Также нельзя забывать о правильном питании (пища должна быть натуральной, богатой питательными веществами и витаминами), витаминотерапии (несколько раз в год рекомендуется принимать витамины, особое внимание следует уделить витаминам А и Е, которые обладают антиоксидантным эффектом), хорошем полноценном сне, избавлении от стрессов или хотя бы сокращении стрессовых ситуаций. Девушкам следует отказаться и от вредных привычек, так, согласно некоторым исследованиям, курение в несколько раз увеличивает риск того, что разовьется целлюлит на ягодицах.

Немаловажную роль играет и профилактика этого состояния, ведь если выполнять все эти процедуры регулярно, еще до появления первых клинических признаков, то можно не бояться, что со временем кожа станет похожа на лимонную корку.