Липовые ванны для похуденияСамый правильный способ похудеть – это худеть с пользой для здоровья. Именно поэтому в последнее время большую популярность приобрел такой вид снижения веса, как прием различных ванн для похудения. Наверное, самой полезной из всех известных была и остается липовая ванна для похудения.

Чем полезна липовая ванна для похудения? Настой липы передает вашему организму в момент приема ванны все полезные свойства, которыми обладает это растение: это и противовоспалительное действие, и сосудорасширяющее, и потогонное, и бактерицидное. Цветки липы имеют не менее десятка полезных свойств. Теперь для того, чтобы не только получить максимум пользы из этого уникального растения, но и дополнительно похудеть, достаточно всего 20 минут в день потратить на приготовление липовой ванны для похудения.

Как принимают липовые ванны для похудения?

Сначала готовят липовый отвар. Причем для отвара подходят любые части дерева: кора, веточки, листья, цветы и почки. 0,5 кг сырья в измельченном виде заливаются 5-ю литрами воды и доводятся до кипения на медленном огне. После того как отвар настоялся примерно в течение получаса, его стоит процедить и убрать в прохладное, темное место до момента приема ванны.

Воду в ванну следует набирать примерно 35-37 С. Липовый отвар вылить весь, на следующий раз его оставлять нельзя. Ванну принимать строго в сидячем положении, уровень воды не должен быть выше уровня пупка. Время приема ванны строго ограничено – не менее 12 минут и не более 20-ти. Так как ванна обладает очень сильным потогонным эффектом, принимать ее следует не чаще чем один раз в десять дней.

Отзывы о липовых ваннах для похудения

Просматривая различные рецепты ванн для похудения, имеет смысл больше внимания уделять именно отзывам. Ведь никто не расскажет о рецепте больше, чем те, кто его уже опробовал.

Липовая ванна для похудения характеризуются большим количеством положительных отзывов. Женщины и девушки со всех концов планеты пишут о потерянных сантиметрах в талии, об уменьшении проявлений целлюлита и даже просто об улучшенном самочувствии. Липовые ванны усиливают работу сердца, что положительно сказывается на улучшении цвета лица и общем самочувствии. Мочегонный эффект, совместно с потогонным действием, предотвращает отечности и способствует выводу шлаков из организма.