На
какие только жертвы не идут женщины,
чтобы избавиться от лишнего веса:
операции, диеты, голодания. Но, к счастью,
на сегодняшний день появилось большое
количество безболезненных процедур,
способствующих снижению веса. Судя по
отзывам, одним из таких эффективных
средств для похудения признана горчичная
ванна, в особенности если совмещать эту
процедуру с физической нагрузкой и
уменьшением калорийности рациона.
Отзывы о горчичных ваннах для похудения как специалистов, так и простых людей в большинстве случаев положительные. Квалифицированные специалисты советуют применять горчичные ванны при простудных заболеваниях и различных воспалениях, так как данная процедура приводит к согреванию кожи, которое ведет к ускорению обмена веществ, усилению кровообращения.
Прочитав отзывы о горчичных ваннах для похудения, следует сделать вывод, что процедуре нужно уделять должное внимание, и соблюдать перечень мер предосторожности и правил применения, иначе процесс не принесет должной радости, а более того, может привести к нежелательным последствиям.
Перечитав массу отзывов о горчичной ванне для похудения, можно вывести в среднем следующий перечень рекомендаций по применению:
1. Нужно убедиться в том, что горчица не вызывает у вас аллергических реакций – для этого необходимо нанести немного горчичного порошка на тыльную сторону ладони, через полчаса появится покраснения, но оно не должно вызывать у вас паники, это нормальное явление, которое должно пройти в течение двенадцати часов. Если же покраснения не пройдут – от применения данного метода похудения придется отказаться.
2. Ванны противопоказаны беременным женщинам и людям с заболеваниями сердца и сосудов.
3. Уровень воды не должен достигать уровня сердца.
4. Принимать ванну следует в нижнем белье.
5. Желательно проводить процедуру перед сном. Предварительно, в течение часа, ограничить себя в употреблении пищи.
Придерживайтесь вышесказанных правил, и вам удастся быстро и эффективно избавиться от лишнего веса. А если совместить регулярный прием горчичных ванн с умеренной физической нагрузкой и сбалансированным диетическим питанием, то результатов можно добиться куда быстрее. Стоит помнить, что лучший способ похудеть – это заниматься спортом и ограничивать себя в приемах пищи. Желаем удачи в похудении!
Ваш комментарий: