Причины целлюлитаЦеллюлит неизменно портит фигуры представительниц прекрасного пола. И чем старше возраст женщин, тем больше бугорков возникает на области шорт — на внутренней, внешней сторонах бедер, ягодицах, животе. Начиная борьбу с целлюлитом салонными процедурами, многие дамы даже и не пытаются разобраться в причинах возникновения подобного дефекта кожи, а, вернее, даже болезни. А ведь для закрепления эффекта от массажа, обертываний и гимнастики необходимо исключить возможность повторного возникновения целлюлита, действуя уже конкретно на причины болезни.

Причины целлюлита на ногах

Основная причина возникновения целлюлита на ногах — это гормональные нарушения. Возникают они, как правило, в период полового созревания, когда начинает вырабатываться большое количество эстрогенов. Организм женщины реагирует на это отложением жировых клеток на задней поверхности бедер, ягодицах и животе.

Провоцирует развитие целлюлита и прием оральных контрацептивов, так распространенных среди пациенток репродуктивного возраста. На сегодня в организме женщины количество эстрогенов в несколько раз превышает норму, что неминуемо ведет к отложению жира, появлению рыхлости и бугров кожи. Именно поэтому избавиться от целлюлита навсегда так трудно.

Причины целлюлита на бедрах

Бедра — излюбленное место накопления жира и целлюлита. Но от чего зависит развитие этого косметического дефекта в этой части тела? Так заложено природой. Организм женщины все лишнее откладывает именно в бедра, ягодицы и живот, чтобы в случае беременности имела силы выносить и родить здорового малыша. Способствуют этому и эстрогены, которые поступают в организм через контрацептивы, влияя на распределение жировых отложений в теле женщины. Именно в период беременности и менопаузы, когда наблюдается гормональная перестройка, повышается риск появления целлюлита.

Большое количество фитоэстрогенов (идентичных по составу обычному эстрогену) содержится в сое, которой пичкают полуфабрикаты, йогурты, сыры и прочие продукты. Вот почему наши девочки-подростки стали так взросло выглядеть, преждевременно принимая очертания молодых девушек и признаки целлюлита, избавиться от которых невозможно без коррекции питания.

Еще одна причина целлюлита на бедрах — сидячий образ жизни. Во время сидения пережимаются сосуды ног, что ведет к нарушению кровообращения и неполноценному оттоку лимфы из тканей. Это провоцирует появление застойных явлений и накопление продуктов метаболизма. Привычка сидеть нога на ногу также выступает в роли главной причины целлюлита этой зоны. Любое пережимание сосудов ног, в том числе и одеждой, провоцирует возникновение застоя крови, лимфы и появление целлюлита. Если вы не знаете, как убрать этот дефект, попытайтесь разобраться в истинных причинах его появления.

Причины целлюлита на ягодицах

На ягодицах жир откладывается на протяжении всей жизни. Поэтому женщины с ожирением всегда имеют целлюлит в этой области. Мышцы ягодицы достаточно трудно тренировать, что затрудняет борьбу с «апельсиновой коркой» в этой зоне посредством физических упражнений.

Одной из причин целлюлита на ягодицах является нарушение рациона питания (смотрите фото) с преобладанием жирных блюд, канцерогенов, химических добавок и красителей. Для того чтобы кожа была красивой, необходимо есть больше фруктов, овощей, зелени, орехов, ягод, каш из круп.

В день необходимо выпивать до двух литров жидкости — родниковой, минеральной негазированной воды, соков, зеленого чая, отваров трав, морсов. При этом потребляемые калории должны расходоваться на физическую деятельность — бег, прыжки со скакалкой, плавание. Подобные упражнения при целлюлите можно изучить на видео роликах, представленных в интернете. И тогда свобода от целлюлита вам гарантирована.

Причины целлюлита на животе

Причины целлюлита на боковых поверхностях спины и живота, в основном, кроются в нерациональном питании, ожирении, гиподинамии и гормональных перестройках, вызванных беременностью или менопаузой.

Мышцы брюшного пресса без тренировки теряют свой тонус, начинают обвисать и покрываться жиром, который и без того в организме склонен откладываться про запас. Если женщина ничего не будет предпринимать при этом, то очень скоро неровности появятся и в этой области. Провоцируют образование целлюлита также стрессы, наследственная предрасположенность.

Причины целлюлита у худых

Многие женщины считают, что причинами целлюлита является избыточный вес, но это не совсем так. Конечно, у полненьких на теле практически всегда можно обнаружить неровности и рыхлость тканей. Но, согласно отзывам женщин и косметологов, целлюлит встречается и у худых. Каковы же причины такого парадокса?

  • Наследственность, благодаря которой женщине достается множество жиросохраняющих клеток и повышенная чувствительность к эстрогенам.

  • Курение. Никотин сокращает сосуды кожи, нарушая питание тканей.

  • Стресс. Переживания способствуют выбросу адреналина в кровь, который провоцирует отложение жира на животе и бедрах.

  • Гиподинамия. Недостаток движений может вызывать появление целлюлита даже у худышек.

  • Возраст. Чем старше женщина, тем ниже продукция коллагена и плотность кожи.