Содовая ванна для похудения: рецептИщите возможность без диет и спортивных достижений к отпуску легко застегнуть любимое платье? Похудеть поможет содовая ванна.

Как недавно выяснилось, сода, растворенная в воде, создает препятствия для всасывания жиров в организм. Второй плюс содовой ванны для похудения в том, что когда тело распарено, усиливается потоотделение и организм очищается от токсинов. После применения ванн с содой происходит очищение лимфатической системы, улучшаются обменные процессы в организме.

Существует много содовых ванн для похудения, рецепты которых препятствуют образованию целлюлита, некоторые помогают расслабиться и снимают усталость. Сода очень хорошо действует на кожу: снимает раздражение и воспаление. Кожа становится глянцево-гладкой. Содовые ванны назначают при экземе, дерматитах и отеках ног. Ко всему прочему, сода есть в каждом доме и стоит она совсем не дорого, что делает данный способ похудения доступный всем.

Содовая ванна для похудения: рецепт ванны с антицеллюлитным эффектом:стакан пищевой соды растворяем в одном литре горячей, желательно кипяченой, воды. Добавьте 5 капель апельсинового масла и 100 г молока. Полученную смесь тонкой струйкой и постоянно размешивая, вливаем в ванну, наполненную горячей водой. Температура воды не может быть менее 32 С.

Ванна принимается сидя. Следует следить, чтобы температура воды во время всего приема ванны не понижалась и составляла максимум 37-38 градусов. Время приема ванны примерно четверть часа. После каждых 5 минут приема ванны необходимо подниматься из воды и круговыми движениями с помощью мочалки делать массаж проблем зон.

После содовой ванны следует укутаться и полежать около часа. Самое подходящее время приема содовой ванны для похудения – ванна на ночь. Такую ванну можно будет повторить не ранее чем через неделю.

Содовая ванна для похудения: рецепт ванны с успокаивающим эффектом. Для принятия такой ванны необходимо купить в аптеке масло лаванды и листья мяты в сухом виде. Предварительно необходимо запарить 2 ст. л. мяты в стакане горячей воды и дать настояться в течение часа. Полученный отвар процедить, добавить 3-4 капли лавандового масла, 0,5 литра молока и 100 гр. пищевой соды.

Набираем в ванну воду комфортной температуры. Выливаем в нее полученную смесь и погружаемся в ванну на 20 минут. Единственное условие – температура воды в ванне должна постепенно повышаться.

Через 20 минут можно завернуться в теплый банный халат или в уютный плед. Чашка черного горячего (несладкого) чая усилит эффект похудения. Такие ванны можно принимать примерно через 2-3 дня.

Если рецептура и рекомендации будут выполнены, то эффекта с помощью таких ванн можно будет добиться достаточно быстро.