Часто причинами остеохондроза очень простые. Прежде всего, это неправильная посадка за компьютером и письменным столом, неудобная мебель, которая не соответствует возрасту и ростовым особенностям. Еще одной причиной может стать отсутствие оптимального количества физической нагрузки, чаще всего так и бывает. Сидячий образ жизни, избыточный вес, частое нахождение за рулем автомобиля или другого вида транспорта. Мышцы просто напросто спазмируются и могут заблокировать нервные волокна, отсюда и появляются продолжительные и не прекращающиеся боли. Иногда при повороте шейного отдела у человека появляется внезапная стреляющая боль, это тоже признак развившегося остеохондроза. Часто боль может перейти на плечи, а затем дойти даже до кистей рук. Когда она становится регулярной, больной больше уже ни о чем не думает. Основное его задачей становится облегчение состояния любыми способами, которые не всегда являются эффективными. При лечении данного заболевания активно используется массаж, который должен проводить только обученный специалист. Иглоукалывание, магнит и УВЧ тоже станут не лишними в назначениях. Процедуры должны быть регулярными и проводиться в течении длительного времени. Однако, для многих пациентов проблемой является именно посещение кабинета физиотерапии, потому что он работает не весь день, а по индивидуальному расписанию, к тому же необходимо будет выстоять длительную очередь к аппаратам. А если боль настигла дома, то стоит в своем арсенале иметь средства экстренной помощи. В данном случае подойдут таблетки, которые снимут болевой синдром, хотя это будет временной мерой. Лечение от шейного остеохондроза обычно проводят мазями на основе обезболивающих веществ. В состав ее также должен входить компонент, который будет способствовать разогреванию мышц. Только вот не всем по карману таблетки и мази, поэтому многие хотят знать, как же можно лечить свою болезнь дома доступными и эффективными методами.

Чтобы снизить боль, необходимо расслабить мышцы шеи. Для такой цели можно применять различные разогревающие мази и примочки, которые улучшат кровоток. Компрессы можно готовить с различными отварами из полезных трав, такой способ очень удобен, потому что при наступлении боли можно приложить данный компресс, а не идти к врачу в поликлинику или на процедуры. Для приготовления отвара нужно взять корень девясила. На 250 мл кипятка необходимо взять 2 ст. ложки сухого корня, прокипятить состав на медленном огне в течении 10 минут. Перед применением необходимо процедить отвар через марлю или ситечко. Компресс накладывается на больное место, длительность процедуру составляет примерно 20 минут. За данное время нормализуется кровообращение и боль постепенно утихнет. Для примочек идеально подойдет лист лопуха, который легко найти. На 250 мл кипятка необходимо взять 3 ст. ложки предварительно измельченных листьев. Настаивать нужно 40 минут, за это время жидкость станет теплой и ей можно будет пропитать компресс.

Лечение шейного остеохондроза дома можно проводить и при помощи самостоятельно приготовленных мазей на основе трав. Для этого можно взять лавровые листочки и траву можжевельника в соотношении 1: 1. Основой для мази служит сливочное масло, которое должно быть хорошего качества. 2 ст. ложки масла смешиваются с 2 ст. ложками травяной массы. Мазь должна настояться в холодильнике в течении 12 часов, после этого ее можно втирать в шейную область 2 раза за день. За счет содержания сливочного масла в данном рецепте все компоненты полезных трав проникают глубже и значительно увеличивают обменные процессы.

При очень сильных болях стоит особо прогреть беспокоящий участок. В качестве основы для рецепта подойдет горький перец в стручках. 2 перца необходимо тщательно измельчить и залить 250 мл растительного масла. Весь состав настаивается 5 дней в закрытой емкости в темном месте. Полученную массу ни в коем случае процеживать не рекомендуется, потому что именно так можно сохранить максимальную концентрацию полезных веществ. Горький перец, настоянный на масле отлично разогревает мышцы шеи, помогает стабилизировать кровоток, при регулярном его втирании в кожу по 2 раза в день боль постепенно исчезает.

Лечение народными способами лучше всего дополнить применением аппликатора Кузнецова. При его регулярном использовании происходит улучшение притока крови к области шеи. В пораженных тканях улучшается обмен, вредные вещества активно уносятся с током крови и выводятся из организма. Идеально использовать такой аппликатор для самостоятельного массажа, особенно это актуально, если боль застигла врасплох, а рядом никого нет. Единственным противопоказанием к применению данного массажера является наличие в шейной области бородавок, родинок и других образований.

Так же никто не отменял пользу русской бани в борьбе с данным недугом. Лечение пройдет более эффективно, если 2 раза в неделю посещать парилку, перед эти необходимо на область шеи и плеч нанести слой меда. В парилке с медом стоит посидеть около 10 минут, за это время больная область прекрасно прогреется, полезные медовые вещества проникнут глубже. Мед наносят и смывают 3 раза за всю процедуру. После смывания меда необходимо хорошенько пропотеть, в этом поможет теплое махровое полотенце или плед, в который необходимо завернуться.

Самое главное, это планомерное выполнение процедур, тогда лечение будет эффективным и боль уйдет навсегда.