Применение воды при лечении разделяется на следующие виды: компрессы, ванны, пользование паром, обливание, обмывание и питье воды. В данном разделе приведены рекомендации Севастьяна Кнейппо, автора книги «Моя вода» — лечение, составленное на основании 40-летней практики.

Компрессы
а) КОМПРЕСС НА ТУЛОВИЩЕ
Компресс на туловище оказывает воздействие при скоплении газов. Необходимо плотное покрывало смочить водой, покрыть туловище, так чтобы оно все было плотно прикрыто, сверху укутаться шерстяным одеялом и держать 45—60 минут. Такой компресс можно повторить несколько раз, вновь и вновь смачивая покрывало.
б) КОМПРЕСС НА СПИНУ
Оказывает благоприятное действие при болях в спине, остеохондрозах.   Смоченное  покрывало  положить  на  постель,  предварительно подложив клеенку, лечь на спину и укрыться шерстяным одеялом. На компрессе лежать 45 минут.
в) КОМПРЕСС НА ТУЛОВИЩЕ И СПИНУ
Эффективен при большом жаре, скоплении газов, приливах  крови,  ипохондрии  и др.  заболеваниях.  Компресс можно делать или один за другим или одновременно. Лечь на спинной компресс и наложить другой на туловище и укрыться шерстяным одеялом. Продолжительность — 45—60 минут.
г)  КОМПРЕСС НА ЖИВОТ
Полезен при тяжести в желудке, коликах и др. заболеваниях. Смоченную в воде плотную ткань накладывают на низ живота покрывают сверху теплым одеялом.

Ножные ванны
Очень полезно при параличе принимать ножные ванны.
а) ХОЛОДНАЯ НОЖНАЯ ВАННА
Очень важна для здоровья как освежающее и укрепляющее средство, снижает кровяное давление.
б) ТЕПЛАЯ НОЖНАЯ ВАННА
Существует несколько способов применения:
а) в теплую ванну положить ст. ложку соли на  1  л воды. Продолжительность — 12—15 минут.
б) в  3—5  горстей сенной трухи налить кипяток,  закрыть посуду и дать остыть. Эти ванны полезны при болях, открытых ранах, опухолях, ушибах, подагре и т. д.
в) овсяную солому варить 30 мин. и охладить, 20—30 мин. держать ноги в этом отваре.
г) в местах, где разводят виноград, тем, кто страдает ревматизмом, полезно держать ноги 20—30 мин. в виноградных выжимках.

Полуванны
Под полуваннами подразумеваются ванны, при которых вода доходит не выше середины живота. Способ применения их бывает трех видов:
1. Стоять в воде так, чтобы она была выше икры или колена.
2. Стоять в воде на коленях, чтобы бедра были в воде.
3. Сидеть в воде так, чтобы вода достигала до середины живота, до пояса.
Эти ванны холодной воды принимаются для закаливания организма. Продолжительность не более 1/2—3 мин.

Ванны
СИДЯЧАЯ ХОЛОДНАЯ ВАННА
Холодная сидячая ванна улучшает пищеварение, регулирует кровообращение, помогает при гинекологических заболеваниях. Нужно налить воду в ванну так, чтобы она доставала до нижней части живота. Продолжительность  1/4—4 мин.  Помогает также при бессоннице  и  неврозе.

ТЕПЛАЯ СИДЯЧАЯ ВАННА
Лучше всего делать с отварами полевого хвоща, овсяной соломы или сенной трухи. Помогает при наружных опухолях, при слабости желудка, запоре, геморрое, коликах и т. д. Продолжительность 1/4 часа. Отвар можно использовать неоднократно. Такие ванны можно повторять 2—3 раза в неделю, вперемежку с холодными ваннами.

ХОЛОДНАЯ ПОЛНАЯ ВАННА
Всем телом погрузиться в воду и обмывать мочалкой верхнюю часть туловища. Продолжительность не менее 1/2 минуты и не больше 3 мин. Такие ванны полезны и больным и здоровым летом и зимой. Они способствуют укреплению здоровья, очищению кожи, освежают, оживляют весь организм.

ТЕПЛАЯ НОЖНАЯ ВАННА
Могут принимать и здоровые, и больные люди. Погружаться в ванну всем телом и оставаться 25—40 мин. Затем принять холодный душ в теч. 1 мин. Не вытираясь, одеться и быстро делать движения по комнате или на свежем воздухе. Можно  эти  ванны  разбавлять  настоем сенной трухи, овсяной соломы или сосновых веток.

СМЕШАННЫЕ ВАННЫ
Смешивают отвары из сенной трухи и овсяной соломы, причем нужно, чтобы они варились вместе.

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВАННЫ
Не следует злоупотреблять сильнодействующими средствами, такими, как минеральные воды (внутренне или наружно). Самое умеренное - самое лучшее средство, касается это водолечения или лекарственного. Нужно помогать больному организму спокойно и ровно, а не резко и сурово.

ВАННЫ ДЛЯ ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
а) Ручная ванна  (для кисти и всей руки)
В случае, если болит палец или кисть руки, нужно делать компресс или ванну всей руки. Продолжительность от 2—3 мин. до 15 мин.
б) Головная ванна.
В тех случаях, когда пациент страдает сильными головными болями, ревматизмом головы, очень полезны головные теплые или холодные ванны. Продолжительность таких ванн 1 минута — холодной и 5—7— теплой. После ванны необходимо голову вытереть и не выходить на улицу с мокрыми волосами без головного убора.

ГЛАЗНАЯ ВАННАЯ
Бывает холодная и теплая. Погрузить лицо в холодную воду и открыть глаза на 15 сек., затем поднять голову и через 15—30 сек, снова погрузить и так 3—4 раза. Если это теплая ванна, то после нее необходимо погрузить лицо в холодную ванну.
К теплой ванне хорошо примешать отвар разных растений. Холодные и теплые ванны благоприятно действуют на слабые глаза и укрепляют зрительный аппарат.

Паровые ванны
Пользоваться  паровыми  ваннами следует умеренно  и осторожно, иначе они вместо пользы принесут вред. Паровые ванны весьма полезны, они очищают организм от накопившихся шлаков. После пара следует обмыться холодной водой, что укрепляет и закаляет тело. При заболеваниях отдельных частей тела следует принимать ванны этих частей.
а) Головная паровая ванна
Необходимо наполнить тазик кипятком и прикрыть крышкой. Сесть на стул, накрыться плотным покрывалом и наклонить голову над тазом. Верхняя часть тела должна быть обнажена. Затем крышку с тазика снять, чтобы горячие пары устремились к голове и на грудь, оказывали воздействие. Продолжительность ванны 20—24 мин. Держать открытыми рот, нос и глаза. После ванны верхнюю часть тела обмыть свежей водой, проделать движения. Хорошо в ванну добавить травы: укроп, шалфей, подорожник, липовый цвет и т. д.
После ванны следует остыть, и лишь затем выходить на свежий воздух. Хорошо также после принятия головной ванны погрузиться в холодную ванну на 1 мин. Головные паровые ванны эффективны при головных болях, простудах, ревматических и конвульсиных болях в верхней части тела, при катарах горла и т. д.
б) Ножная паровая ванна
Таз (или ведро)  наполнить кипятком,  поставить ноги на  край  таза  и  прикрыть  плотным  покрывалом,   можно употребить отвары разных трав. Продолжительность 15— 20 минут, чтобы продлить вавну, необходимо положить в воду раскаленный кирпич. Пользуются ножными ваннами при отеках ног, мозолях, сильном ножном поте и т. д. Следует делать ванны не более 1—2 раз в неделю.
в) Паровая ванна на ночном стуле (горшке)
Применяется при болезнях мочевого пузыря,  почек и камнях. В ночной горшок наливают кипяток с добавлением отваров овсяной соломы, полевого хвоща и садятся на стул (горшок). Продолжительность не более 15—20 мин. После этого обливание.
Отвар сенной трухи применять при конвульсивном и ревматическом состоянии живота, нарывах в мочевом пузыре и при водянке.
г) Особая паровая ванна для отдельных больных мест
Паровые ванны очень полезны во многих случаях. При ядовитых укусах насекомых, змей, собак. Паровые ванны выводят ядовитые вещества из организма. Продолжительность не более 20 минут. Пары для вдыхания, глаз, ушей и т. д. не должны обжигать.

Будьте здоровы!